Bien plus qu'un soin, le massage ayurvédique est un rituel ancestral indien visant à harmoniser le corps et l'esprit.
Abhyanga signifie en sanskrit “le corps complet”. Ce massage traditionnel indien enveloppant tonifie et relaxe le corps grâce à des techniques de massage à la fois douces, toniques et rythmées qui permettent de repérer puis de dénouer les tensions. Il permet de rééquilibrer et d’harmoniser le corps et l’esprit. Il s’agit d’un soin préventif qui va réduire le stress et stimuler les capacités du corps à maintenir une bonne santé. Différentes huiles peuvent être utilisé en fonction d’un déséquilibre éventuel d’un des 3 doshas.
Le Massage Abhyanga – Le Soin Signature
La Cure Complète (1h30) — 95 €
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L’expérience absolue : Un protocole complet de la tête aux pieds pour un rééquilibrage profond des Doshas.
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Le petit + : Prévoir 2h sur place (incluant un échange personnalisé, le questionnaire de constitution et un thé ayurvédique pour récupérer).
🌿 La Pause Sérénité (1h00) — 65 €
L’essentiel du bien-être : Un format condensé et efficace pour libérer les tensions accumulées et s’offrir un moment de déconnexion, même avec un emploi du temps chargé.
Personnalisation : Pour chaque séance, j’adapte le choix des huiles et le rythme du massage en fonction de vos besoins du moment.
Les bienfaits sont ressentis différemment par chacun. Pour certain une séance sera suffisante, pour d’autre il faudra des séances régulières.
Le recevoir à chaque changement de saison est l’idéal, de préférence le matin afin d’éliminer les toxines accumulé pendant la nuit.
Les bienfaits du massage Abhyanga :
- Améliore la circulation sanguine
- Régule le stress et les émotions
- Améliore le sommeil
- Agis sur le système nerveux
- Tonifie les muscles
- Assouplis les articulations
- Élimine les impuretés du corps
Shiro “tête” Tchampi “massage” est à l’origine du mot Shampoo en anglais et Shampoing en français.
Le massage Shirotchampi se transmet traditionnellement en Inde de Mère en Fille. Il est focalisé sur la tête, la nuque et les épaules où s’accumulent les tensions du quotidien.
Lors de la séance les différents marmas du visage et de la tête son stimulés d’apaiser le mental.
Le Shirotchampi – Libération Mentale
Deux formats :
40 min (50 €) : Rituel complet (assis puis allongé).
20 min (30 €) : Ciblé cervicales ou visage.
Bienfaits clés :
💆♂️ Apaise le mental et réduit la fatigue oculaire & les tensions musculaires.
✨ Stimule le cuire chevelu & favorise la pousse des cheveux.
💤 Améliore la qualité du sommeil.
Ce soin traditionnel d’Inde répond spécifiquement aux besoins de la future maman. Il s’agit d’une période qui implique différents bouleversement tant sur le plan physique qu’émotionnel et psychique.
Pratiqué avec douceur et fermeté, grâce à des mouvements profonds, enveloppants, et des étirements doux, il amène la femme enceinte à une détente profonde du corps, de la tête aux pieds. Il cible en particulier les zones du bas du dos, les hanches, les jambes. Il permet également de détendre l’utérus et d’assouplir le bas du ventre afin de faciliter l’accouchement.
L’Abhyanga Prénatal – Douceur pour Maman & Bébé
Quand ? Dès le 3ème mois de grossesse révolue.
Durée : 1h45 (1h15 de massage).
Prix : 80 €
Le touché est le 1er sens développé par le bébé in utero. C’est grâce à ce sens que la communication entre vous va commencer et vous permettre ainsi de le rassurer dans son développement.
A partir du 7ème mois, bébé peux ressentir le massage ♥ C’est à ce moment que sa constitution ayurvédique (qui aura été déterminé dès la conception) sera définitive.
Les bienfaits du massage de la femme enceinte :
- Réduit l’anxiété
- Prépare la future maman à accueillir son bébé dans la sérénité
- Réduit les douleurs musculaire, notamment du dos et du bassin
- Réduit les troubles de la circulation sanguine
- Réduit les troubles digestifs
- Améliore le sommeil
- Augmente les taux d’endorphine et d’ocytocine (hormones du bonheur, de l’amour et du bien-être)
